ما فوائد السكر

السكر

يستخرج السكر من النباتات التي تُزرع في المناطق الحارّة جداً، مثل قصب السكر، وبنجر السكر، وسكر النخيل، حيث يتشكل من خلال عمليّة تبلور السكروز الموجود في النباتات، ويتميّز بمذاقه الحلو، كما أنّه مكوّن أساسيّ في كل مطبخ، ويستخدم في تحضير العصائر، والحلويات، والخبز، بسبب قدرته على الذوبان بسهولة وسرعة، ويعتبر السكر من المواد المفيدة لجسم الإنسان، في حال تناوله باعتدال، فهو يتكون من السكروز الذي يحتوي على جزيء الجلوكوز، الموجود في بلازما الدم، وتحتاجه الخلايا للقيام بجميع الوظائف.

فوائد السكر

أضرار السكر

ملاحظة: ينصح بمعدم المبالغة بتناول السكر، لتجنب حدوث مشاكل صحيّة خطيرة، كما ينصح بتناول ملعقة من السكر اليوم لمن يتعبون حمية غذائيّة، وملعقتين لكبار السن والأطفال.

هذا الموقع يستخدم الكوكيز | This website uses cookies. x