ما هي فوائد الميرامية

الميرامية

الميرامية من النباتات المعمّرة تمتاز بسيقانها الخضراء، وأوراقها الرماديّة، وهي من أهم الأعشاب المعروفة في الاستخدامات العلاجية، لما تحتويه من عناصر غذائيّة مفيدة للصحّة كالكالسيوم، والحديد، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة وغيرها، وفي هذا المقال سوف نذكر بعض الفوائد الصحيّة للميراميّة.

فوائد الميرامية

كمية الميرامية المسوحة يومياً

ينصح بتناول ملعقة واحدة يومياً من الميرامية؛ لتجنّب أيّ ضرر أو أعراض جانبيّة، كما يجب الحرص على عدم تناول الميرامية لأكثر من شهر واحد، كذلك تمنع المرضعات من تناولها؛ لأنّها تمنع إدرار الحليب، ويجب أيضاً عدم إعطائها للمصابين بالتشنّجات والصرع؛ لأنّها تحفّز الأعصاب وتنشطها.

هذا الموقع يستخدم الكوكيز | This website uses cookies. x